Ashwagandha is een natuurlijke remedie tegen depressie. Het helpt ook om stress en neurose tegen te gaan. In India wordt Ashwagandha al meer dan 3000 jaar gebruikt. De eigenschappen en helende effecten zijn al jaren bekend in de Ayurvedische geneeskunde. Hoe werkt Ashwagandha?Ashwagandha (Withania somnifera) bevat withanoliden met antibacteriële en kankerbestrijdende eigenschappen. De vruchten en de wortel van deze plant werken als een tonische versterking en verhogen de vitaliteit. Ashwagandha wordt ingezet in de strijd tegen artritis, diabetes, vermoeidheid, slapeloosheid, maagproblemen, koorts en geheugenproblemen. Ook blijkt de plant probaat bij bronchitis, astma, rugpijn, fibromyalgie, menstruatiestoornissen en algemene verzwakking van het lichaam. Bovendien helpt Ashwagandha onvruchtbaarheid te bestrijden. De verschillende delen van de plant hebben een heilzame werking bij het verbeteren van de conditie van het lichaam en het immuunsysteem. Tegenwoordig wordt Ashwagandha ook gebruikt door mensen die worstelen met chronische vermoeidheid als gevolg van overmatige stressfactoren in hun leven, inclusief fysiek actieve mensen die zich bekommeren om uitgebreide regeneratie van het lichaam na de training. Wat is Ashwagandha ksm 66?Ashwagandha KSM 66 zijn capsules die een extract bevatten van de plantwortel. Het is een voedingssupplement voor volwassenen en wordt gebruikt om de voeding aan te vullen met ingrediënten die het emotionele evenwicht, het goede humeur, de fysieke en intellectuele fitheid ondersteunen en de stressgevoeligheid verminderen. Ashwagandha kopen? Dan is het aan te bevelen de aanwijzingen goed op te volgen. Gebruik het preparaat niet bij allergie voor een van de ingrediënten, bij zwangerschap of bij het geven van borstvoeding. Het voedingssupplement is ook niet bestemd voor kinderen. Dankzij Ashwagandha slapenVandaag de dag bereikt het niveau van stress voor bijna een ieder elke dag weer een hoogtepunt. Dagelijks worstelen we met constante haast, angsten, een onzekere toekomst of moeilijke levensbeslissingen die ons stress kunnen bezorgen. Vaak blijkt dat de stressvolle omgeving een enorme impact heeft op de kwaliteit van onze slaap. Dat heeft op zijn beurt invloed op het functioneren van ons hele lichaam. Met behulp van Ashwagandha slapen om daarna volledig uitgerust wakker te worden, is geen utopie. Ashwaghanda vermindert namelijk het stressniveau in het lichaam en bevordert daarmee de kwaliteit van de slaap. Voorlopige studies hebben aangetoond dat Ashwagandha mensen kan helpen sneller in slaap te vallen, langer te slapen en een betere slaap te ervaren. Verschillende verbindingen in deze plant zijn verantwoordelijk voor dit effect. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn withanoliden, waarvan wordt aangenomen dat ze veel voordelen hebben, waaronder het vermogen om stress te verlichten. Op de vraag of Ashwagandha helpt om beter te slapen, is het antwoord simpelweg: ja. Ashwagandha voor vrouwenEr zijn Ashwaganda voedingssupplementen die ook extracten van rode klaverbladeren en rode frambozenbladeren bevatten. Met deze unieke combinatie wordt bijzondere nadruk gelegd op de behoeften van vrouwen. Rode klaver bevordert het mentale en fysieke comfort en helpt ongemak tijdens de menopauze tegen te gaan. Het normaliseert de bloeddruk en versterkt de bloedvaten. Ashwagandha voor dames is een natuurlijke melange om je in een goed humeur te houden. Ashwagandha supplementen kopenAshwagandha en zijn helende eigenschappen worden dagelijks in veel situaties gebruikt. De werking van Ashwagandha werkt vooral voor mensen die hun fysieke conditie willen verbeteren, maar ook voor diegenen die zwaar mentaal werk verrichten of werk die een hoge concentratie en hoge mentale weerstand vereist. Volgens de laatste wetenschappelijke rapporten heeft Ashwagandha een antidepressieve werking. Deze plant wordt echter niet alleen aanbevolen voor mensen met een depressie, maar ook voor andere mentale problemen zoals een slecht humeur, depressie en psychische aandoeningen zoals schizofrenie, bipolaire stoornis, angst en neurose. Wil je de beste ashwagandha kopen? Dit voedingssupplement wordt in tablet- of capsulevorm verkocht in apotheken, reformwinkels en kan je makkelijk vergelijken op onafhankelijk platforms zoals SlaapHub. De prijs hangt af van de grootte van het pakket en de toevoegingen die aan het preparaat zijn toegevoegd. De dosering staat beschreven op de verpakking en is afhankelijk van het type preparaat als van de individuele behoeften. |